獻血對身體有害嗎？（獻血的禁忌事項是什麼？）

　　在現代社會，獻血一直是一個敏感的社會話題，因為涉及到個人利益，很多人對獻血的安全性持懷疑態度。更有相關人員宣傳獻血對身體不好，說明無償獻血背後的暴利。獻血有利也有弊。通過正規渠道，在符合獻血條件和身體條件的情況下，獻血不會對身體造成傷害。反而有利於疏通血液，增強人體的新陳代謝，有助於健康。但如果你身體虛弱，不符合獻血條件，不通過正規渠道獻血，就容易導致意外。那麼獻血對身體有害嗎?

　　1、獻血對身體有害嗎?

　　最常見的問題是頭暈、惡心。一般第一次獻血的人都會出現，因為血壓短時間變化，獻血的恐慌、緊張，會導致心髒泵血動力不足，導致心率變慢，、供血減少，使大腦暫時供血不足，從而導致頭暈。但是這種眩暈是短暫的，一般稍微休息一下補充能量，喝點水或者吃點零食，給血管時間適應，身體很快就會恢複正常。如果符合獻血者的要求，可以偶爾給一次。但是醫護人員說的注意事項也一定要遵守，並且注意食補，多吃含鐵的食物，讓血液盡快恢複正常水平。

　　2、獻血時為什麼有些人會暈厥?

　　這是因為大部分人在獻血時不會出現暈厥，少數人由於觀念和心理因素出現暈厥。有些人第一次獻血，難免興奮和緊張，有些人甚至可能在獻血的第一天晚上徹夜未眠。獻血時，我如坐針氈。看到殷紅的血從身體裏汩汩流出，我就會想起電視劇裏經常出現的暴力鏡頭，引起暈厥。基於這種情況，建議對獻血的條件做一些限製：最好是18歲以後身心成熟的健康成年人，心理素質差的人，尤其是平時見血頭暈的人，不宜獻血。

　　3、獻血的禁忌事項是什麼?

　　適量獻血可以調節和保護人的健康，但過量獻血容易導致貧血、心律失常等缺血性症狀，不利於人們的身心健康。所以獻血的時候需要遵醫囑，量力而行。對於一部分經期有、貧血的人來說，不適合獻血，因為這個階段的人處於比較虛弱的狀態。此時獻血，容易加重病情和缺血症狀，從而危害人的健康。有些身體稍弱或第一次獻血的人容易出現頭暈、惡心等不良症狀，這與血壓的突然變化密切相關。所以獻血後最好不要從事劇烈的體力勞動，多注意休息、進行休息。