別把感冒當小病

編輯:東方女性2014-05-08 22:30常見疾病
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別把感冒當小病

  感冒時人體免疫力會下降,容易引起並發症,所以一定要重視感冒並及早治療。但怎樣發現感冒呢?如果發覺咽喉痛和鼻子幹燥,開始頻頻打噴嚏、咳嗽和流鼻涕,有時還伴隨著低燒,這是普通感冒的症狀。流行性感冒的症狀則體現於高燒、頭痛和打寒戰,並會感覺全身無力,流鼻涕、咳嗽、咳痰和咽喉痛。

  一般人們認為,感冒是由於上呼吸道感染所致,通過呼吸、飛沫傳播。近些年,科研人員發現了感冒傳染的許多鮮為人知之處:

  一、手是感冒的主要傳播途徑

  感冒病毒在手帕上存活`1個小時,在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上,通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。

  二、足部受涼易感冒

  足離心髒最遠,供應的血量相對較少,因而對冷比較敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。當氣溫降至7℃以下時,足就會發晾,反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的“第二心髒”,預防感冒就要做好足部的保暖工作。

  三、“三高”飲食易感冒

  食物過於豐盛,如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預防感冒的新法是飲食葷素搭配。

  四、喜愛鹹食易感冒

  食鹽能使唾液分泌減少,口腔內溶菌酶也減少。由於鈉鹽的滲透作用,上皮細胞功能被抑製,降低了幹擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發感冒。

  五、用藥不當易感冒

  解熱鎮痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結核藥、驅蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑製作用,濫用這些藥就會降低人體的抗病能力,使人容易感冒。

  六、憂愁易感冒

  俗話說:“愁一愁,白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低,殺傷病原微生物能力減弱,幹擾素水平下降,呼吸道防禦功能減退,使感冒病毒有機可乘。

  七、精神緊張易感冒

  某醫學專家通過對400多名失業、失業戀、離婚等精神緊張的人觀察發現,他們比精神不緊張的人易感冒,原因是鼻咽部幹擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,局部免疫力降低。

  八、感冒久治不愈與牙刷有關

  有些牙刷用筒密封,經常處於潮濕狀態,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質較弱、抵抗力較差之外,就是因為病毒借刷牙造成的牙齦傷口而反複感染。

  九、感冒無特效藥

  英國威爾士大學普通類型感冒研究中心通過10年耗資500萬英鎊研究得出的結論是感冒無特效藥,原因是世界上的感冒病毒超過200種,要找到感冒特效藥,其難度可想而知。

  十、睡眠可以治感冒

  美國學者近年發現感冒病人發熱時產生一種叫“胞避酸”的物質,有提高免疫功能的作用。人在熟睡時也會產生這種物質,故主張感冒病人多睡一會兒,使免疫力提高,感冒就會不藥而愈。

  患感冒首先要區分患的是哪類感冒,然後才能對症下藥。

  一、風寒感冒:

  1、主要症狀為發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、周身不適、哆嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、無汗、舌苔薄白、脈浮緊或浮緩等。

  2、應選用謹防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四症九和參蘇理肺九。用法照說明或遵醫囑用。並以生薑、蔥白煎湯為藥引。

  3、注意事項:忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等。

  二、風熱感冒:

  1、症狀為惡寒輕、發熱重、頭脹痛、咽喉腫痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黃痰、舌苔薄白或微黃、舌尖紅赤、脈浮數等。

  2、應選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、Vc銀翹片、複方感冒靈片等。按照說明服用,病情重時可以加倍用量,小兒酌減。

  3、忌用羌活丸、理肺(參蘇、通宣)丸等。

  三、表裏兩感(風寒和風熱混合型感冒):

  1、症狀為高熱、惡寒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便幹燥、小便發黃、舌苔薄黃、舌頭紅赤

  。2、應選用表裏雙解、解表治理的藥物,如:防風通聖九(散)、重感靈片、重感片等。3、注意不宜單用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等,因療效欠佳。 若屬流行性感冒可服用複方大青葉衝劑、感冒衝劑等。

  四、胃腸型感冒與暑熱感冒:

  1、症狀為惡寒發燒、熱度不高、惡心嘔吐、腹痛瀉下,或頭重頭痛、無汗,或四肢倦怠、苔白、脈浮等。

  2、應選用藿香正氣水、午時茶、香霍散等。胃腸型感冒者不能選用保和九、山楂丸、香砂養胃丸等

  感冒的治療應著重於減輕症狀、保護體力、縮短病程、防止並發症的發生。可采取以下措施:

  (1)適當臥床休息,多飲水,進食清淡易消化的食物,未戒煙者此時應戒煙。慢性支氣管炎病人更應如此。

  (2)發熱、頭痛、關節肌肉酸痛,可口服阿斯匹林,每次0.3克,每日3次;或APC,每次0.42克,每日3次。也可口服去痛片、布洛芬或消炎痛;也可肌肉注射安痛定或柴胡針劑等。

  (3)鼻塞、流涕較重者,可用1%麻黃素溶液、新黴素溶液或滴鼻淨滴鼻,每次2~3滴,每日3次。口服抗過敏藥物息斯敏,每次10毫克,每日1次;也可口服撲爾敏、非那根或酮替芬。

  (4)咽喉疼痛可含化溶菌酶片、四季潤喉片、含碘喉片、杜滅芬喉片、草珊瑚喉片等,選用1種,每天含數次,每次1~2片。

  (5)幹咳無痰可口服咳平,每次20毫克,每日3次;咳必清,每次25~50毫克,每日3次;或服棕色合劑。有痰者服用必嗽平,每次16毫克,每日3次;遠誌合劑,每次10毫升,每日3次。

  (6)服用抗病毒藥物,常用的有病毒靈、病毒唑、聚肌胞等,轉移因子亦可應用。

  (7)服用複方製劑如速效感冒膠囊、感冒通、感冒清、康泰克等,兼有退熱、止痛及抗過敏等作用。

  (8)如果感冒後咳嗽頻繁,伴黃稠粘痰、發熱、咽紅、喉痛,血化驗白細胞總數及中性白細胞升高,應考慮已繼發細菌感染,此時應給予抗生素消炎治療。可選用複方新諾明、紅黴素、麥迪黴素、乙酸螺旋黴素、交沙黴素、吡呱酸、氟呱酸、四環素族、先鋒黴素等口服,或肌肉注射青黴素或慶大黴素。

  感冒一般分為兩種,一種是普通感冒,也叫傷風;另一種是流行性感冒,其發病原因,除了因身體受到寒涼的侵襲外,還由於一種或幾種病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它發炎,從而出現種種症狀。很多人對感冒不大重視,其實,感冒對人的健康影響很大。一次感冒會大大削弱人體的抵抗力,極容易誘發其他疾病。因此,在日常生活中應當注意下麵幾個方麵:

  一、冷水洗臉熱水泡足法。每日晨、晚養成用冷水浴麵、熱水泡足的習慣,這有助於提高身體抗病能力,“禦感冒於肌膚之外”便是這個道理。

  二、體育健身法。秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操、練拳、習劍,這樣可提高身體禦寒能力,防止感冒的發生。

  三、飲用薑茶法。以生薑、紅糖適量煮水代茶飲,能有效地防治感冒。

  四、飲食療法。秋季飲食有原則,中醫認為,五味各有不同的作用,與五髒有著密切的關係,有五味歸五髒之說。四季氣候變化,對人體生理、病理變化均產生一定的影響,因此,因症、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。