坐骨神經痛症狀產生原因以及治療

　　坐骨神經痛的症狀反應為：坐骨神經是分布在人體下肢最粗大的神經。坐骨神經痛是沿著坐骨神經通路及其分布區產生的一種疼痛綜合征。也就是說任何原因引起的臀部、並由臀部逐步向大腿後側、小腿後外側和足外側緣發展的疼痛均稱之為“坐骨神經痛”。坐骨神經痛患者較痛苦，可影響到日常生活及勞動。

坐骨神經痛症狀產生原因以及治療

　　引起坐骨神經痛症狀的主要原因一般有以下幾點：

　　1、腰椎間盤突出或腰椎骨質增生壓迫坐骨神經導致坐骨神經痛，這是坐骨神經痛最常見的原因。

　　2、馬尾腫瘤，此種原因不多見。

　　3、腰椎管狹窄壓製坐骨神經。

　　4、腰骶神經根炎引起。

　　平時應做好以下的預防措施：

　　一、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

　　二、注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢複 。

　　三、平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板...)，急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

　　四、平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。

　　五、急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

　　六、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。