青春期治療痛經的小偏方

　　痛經是女性常見的問題，凡在經期前後或經期中，發生下腹部疼痛，或腰骶酸痛及其他不適，嚴重時惡心、嘔吐，甚至影響工作和日常生活者，稱之痛經。

　　青春期治療痛經的小偏方一、氣血虛弱型：羊肉燉當歸黃芪當歸50克、羊肉500克、黃芪30克，共燉湯，食肉喝湯。

　　平時可多吃一些具有補氣生血的食物，如海參、雞肉、大棗、黑豆、香菇、枸杞、龍眼肉、奶、蛋、葡萄、章魚、泥鰍、黃花魚等。

　　青春期治療痛經的小偏方二、肝腎虧損型：川芎丹參煲雞蛋川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋飲湯。

　　平時可多吃一些具有補肝腎的食物，如枸杞子、銀耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、幹貝、鮑魚、鴨蛋。

　　青春期治療痛經的小偏方三、氣滯血淤型：益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，去藥渣吃蛋飲湯，每天1次，連服3至5天。

　　平時可多吃一些具有行氣活血的食物，如大蘿卜、荔枝、橘子、山楂、絲瓜、桃仁、芹菜、油菜、、墨魚、花生等。

　　青春期治療痛經的小偏方四、寒凝血淤型：生薑紅糖茶：生薑15克、紅糖適量。開水衝泡中代茶飲之。