秋天房事要節欲

　　秋天氣候變冷，正是人體陽氣收斂、陰氣潛藏體內的時候，所以秋季養生離不開“養收”二字。具體到房事，就是修心養性。既不要像春天陽氣生發時的躁動不安，也不要像夏天陽氣過盛時的興奮無度。

　　隨著秋天的到來，人的性欲衝動和亢奮也隨之有所下降。男子在行房之時，若發生偶爾暫時的“陽痿”，不必驚慌，可稍事休息，放鬆情緒，因為這種情況和節令氣候的屬性有一定的關係，且往往都是“繼發性陽痿”。隻要精神專一，精力集中，完全可以消除氣候影響而順利行房。

　　到了秋季，女性則會出現性欲減退的現象，表現為在性交時出現陰道幹燥，這是秋季燥氣當令所致。出現這種現象，不但會影響夫妻雙方的“性趣”，還有可能帶來陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。因此，在秋季行房前應適當延長性前嬉戲的時間，以充分調動激發女性的性欲。

　　總而言之，秋季房事應加以收斂，從而達到以養神氣的目的。同時，對陽事漸衰、陰道幹澀等對於性生活不利的因素要正確認識，並采取相應的措施，從而打造和諧的夫妻生活。