抑鬱症的女人應該如何走出來？（二）

　　於是加上男友這些話的刺激，我越發覺得自己精神有問題，然後抑鬱症更加的嚴重了，很容易因為一些小事就緊張兮兮，晚上容易睡不著覺，平時喜歡一個人在角落待著。男朋友想理我的時候會對我很好，然後我心情就大好，但是他要是心情不好又是對我態度極差，我就又會有神經兮兮的狀態。

　　我承認我的抑鬱症是因為自己的男朋友導致的，因為對他的過度緊張我會很害怕這一切的不定期的變化。所以麵對這樣的害怕，我總是將壓力強加在自己的身上。

　　直到後來，我男朋友認識到自己的錯誤了，對我百般的照顧，為了彌補他之前的錯誤，他對我的情緒和生活更是嗬護有加，後來經過他的陪伴以及自己逐漸好起來的心態，整個人充滿了動力和激情，我的生活再次充滿了希望。於是我積極參與活動，每天定時運動，喜歡看書，看電視劇，喜歡吃美食，就這樣，我慢慢的走出了生活的陰暗的那一麵，我的人生也將烏雲散去，慢慢的充滿了希望和陽光。

　　所以，各位有抑鬱症的女人們，努力的做一個自己愛的樣子，做一個自己喜歡的樣子，沒人喜歡有抑鬱症的女人，因為他們不陽光，所以我們要積極的尋找陽光，走遍世界沒有陰影的地方，讓我們的生活隨著我們的心態慢慢的好起來，再也不會有任何的消極存在，這樣的生活狀態才是一個正常的女人該有的精神生活狀態，你們覺得呢?

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