身材很大程度上影響著我對自己的感受，單一的價值觀是如何讓女性陷入身體焦慮的？

　　關於女性的身體焦慮這一現象普遍存在於日常生活中，無論是那些總是在朋友圈立誌減肥的女性還是那些將自己隔離在社交之外超重的女性，這個話題似乎總是經久不衰的。關於減肥的產品，減肥的文章，減肥的方法等也一直是很多女性極為關注的話題，也因此成為很多商家的營銷策略。

　　導致女性身體焦慮的因素來自各個方麵，無論是社會文化對完美身材的狹隘定義標準，還是男性擇偶的標準和審美都是重要的因素，但是限於文章的篇幅，今天我主要想談一下女性對自己身體的認知和掌控。

　　女性的身體似乎在女性的人生中一直處於和女性自身分離的狀態，這種分離的狀態是指女性對自己身體的感受似乎總是脫離自己由外界和他人所影響和決定的。小時候，相比於男性對自己身體的態度，女性往往對自己身體的發育感到尷尬和羞恥，害怕被看見。在成長的過程中，對身體的隱蔽和遮掩逐漸由另一種態度所取而代之，即女性對自身身體的焦慮，而這背後所包含的同樣是羞恥，害怕被以不完美或者不符合大眾審美標準的樣子看到。

　　如果說青春期我們對自身身體的焦慮是因為年齡太小缺乏邏輯推理和客觀的評判能力，那麼成年之後呢?這種焦慮和羞恥又該作何解釋?

　　相關調查表明幾乎一半以上的女性衡量自己的標準主要來自於她們對自身身體的感受，換言之，女性的身體在很大程度上成為女性價值觀的基石，這種基石本身的脆弱和危險是不言而喻的，且不說女性先天遺傳的外貌的多樣性和差異性，年齡本身就是身體和外貌的無情殺手，這是每個女性都無法回避的。

　　然而最重要的是，女性總是將自己的身體置於他人的眼中和評判中，對身體的焦慮更多來源於害怕不被他人所接受和喜愛，而不是首先來自於自我的感受以及自我和身體之間一種良好的關係狀態。

　　無論是身體還是學識，或者財富隻要我們對此的追求的驅動力總是來自於他人的認可和讚賞而不是女性自身的偏好和意誌，那麼真正的女性獨立是無從談起的。焦慮不會停止，對自身的不滿也隻會無限的延伸和持續。而我們所說的身體焦慮隻是冰山一角而已。