女性拖延症，享受現在還是為將來努力？(2)

　　為什麼我們明知道一些事情對我們來說很重要我們仍然會拖延呢?為什麼一些我們隻需要集中精力一段時間就能解決的問題往往會困擾我們一年甚至數年，似乎我們永遠都在一個無法打破的循環之中掙紮?

　　過於片麵和誤導性的享樂主義告訴人們人的所有內在驅動力都是為了追求快樂並且避免痛苦，並且鼓勵人們追求感官的快樂。這很像具有拖延症的人群的行為模式，為了避免一些帶給她們壓力和痛苦的事情從而沉溺於另一種感官的快樂中，比如玩遊戲，觀看偶像劇等等。但是本質的享樂主義則告訴人們在考量一個行動或者活動是否帶來快樂和趣味的時候，必須考慮它所帶來的副作用以及它是否能夠獲得更持久、更強烈的快樂。

　　所以拖延本質上是一種極端的享樂主義，它忽略了拖延所帶來的痛苦以及更大的空虛之外，一味的以一種單一的時間角度即隻看並注重當下的感受獲得大腦想要的滿足，忽略了現在的行為對處於未來時間裏的自己所能夠帶來的影響，缺乏延遲滿足的能力。

　　人生的快樂是重要的，沒有人想要追求悲慘的生活，然而人生的意義也是非常重要的，而往往這樣的意義在我們人生的結尾能夠一種完滿的方式帶給我們滿足感和幸福感。但是意義很多時候和一些快樂是相衝突的，有意義的事情往往並不代表快樂，甚至在某種程度上是痛苦的，我們需要去平衡這兩者並且盡可能用自己的方式將其變得更有意思。