什麼導致了新手媽媽的產後抑鬱？產後抑鬱的四個原因

　　成為媽媽在每個人的想象中是一件非常美好的事情，也是值得期待的事情，可是為什麼有的新手媽媽往往會在結束孕產之後患上抑鬱症呢?不僅自身情緒陷入最低潮而且常常會影響孩子的照顧和健康?

　　一般來說，在新手媽媽身上普遍發生的產後心情低落甚至抑鬱的現象的因素涉及方方麵麵，和新手媽媽個人產後身體內激素的改變，個人特質、所遭遇的壓力事件的恢複調節能力以及家庭支持係統的良好運轉與否有著密切的聯係。

　　產婦通常在生育孩子之前和生育孩子之後往往會經曆身體內激素的急劇改變，比如相關研究發現，產婦在分娩之後身體內的生殖激素、黃體酮和雌激素水平會迅速下降，對產婦的心情造成極大的影響。

　　新手媽媽個人的性格和特質也對完成生育之後的心情有著非常大的影響。那些有著抑鬱症或者家族病史的年輕媽媽很可能會在產後由一些自身意料之外或者承受能力之外的事件引發相應的潛在的疾病的並發。而那些在孕期就呈現出身體多病、有著其他孕期嚴重並發症的媽媽一般來說情緒波動較大，對自身內分泌變化有著較為敏感的察覺和反應。新手媽媽的一些極端的性格，比如事事追求完美，內在性格容易緊張、衝動或者多疑多慮，情緒極端的不穩定等等，也會極大增加產後的壓力和焦慮水平，從而出現嚴重的情緒問題甚至生活問題。

　　新手媽媽的性格以及過往的經曆往往決定了新手媽媽如何麵對生育以及生育之後的情景。因為生育總的來說是一個女性生命中所能夠麵對的一個非常具有創傷性的事件，雖然增添新的家庭成員本身是一件喜事，但是無論是懷孕、生育的過程或者生育之後所麵的對孩子的二十小時的照顧等等對很多女性來說都是一個身體和心理發生劇烈重創、改變以及衝突的過程。當它和於個人特質所引起的負麵情緒相互疊加在一起就會增大產婦產後憂鬱的概率，比如因為懷孕和分娩過程中的難以承受的痛苦體驗，或者擔心一些現實的因素比如惡劣的生活環境和經濟壓力，職業和養育孩子的衝突等等。