痛苦也能讓女性變得更幸福更健康？痛苦的意義(2)

　　另一方麵，痛苦相比於一些積極的情感更加具有能夠讓人反思以及進步的意義，甚至能夠拓展人類的認知領域。如果個體不是僅僅沉浸於自身的痛苦而是從中跳出來，能夠看到痛苦背後的普適和規律性所在，痛苦不僅能夠改變個體看待自身遭遇的眼光和角度，以此幫助自己營造建設更為積極的生活同樣也能夠對他人的生活有所幫助。

　　著名精神分析學領域的心理學家弗洛伊德就是一個很好的例子，他在成長過程中因為自身的俄狄浦斯情結不斷的遭受心靈的痛苦，但是他並沒有僅僅將自己沉迷在這樣的痛苦中無法自拔，而是將其升華為一種生命的動力從而成為開創人類精神分析領域的第一人。

　　這正是痛苦的積極一麵，當我們首先能夠以一種接納的態度直麵它，而不是逃避或者排斥我們才不會因為原本的痛苦製造更大的心理痛苦，才能真正將其當做生命的體驗，察覺和了解自我的重要途徑，進而能夠從痛苦中反思獲取積極的力量重新構建自己的生活甚至對他人的同樣經曆有所幫助。

　　痛苦有能夠讓我們成長為更好的個體的可能，隻要我們能夠客觀的麵對痛苦，從中反思，那麼我們所有曾經受的痛苦都將成為我們珍惜生活熱愛生命的催化劑。