過度教養是如何毀掉一個女性的？

　　和外國朋友相處的過程中我發現就我所認識的中國人身上所普遍缺少的是對自己以及對他人合理的批評，而且這種對自我和對他人的合理的批評存在兩個完全不同的極端，這導致了我們對自己和對他人所截然不同的態度，而這背後的原因則主要是我們稱之為教養的品質。

　　中國人在與人相處的過程中講求禮貌和和氣，所以現代社會所要求個體具有的基本的品質則是容易相處，讓他人感到舒服並且任何時候都應該表現出積極的能量和情緒。這種雞湯我們已經喝了好多年，而結果則是他人已經成為我們的監獄。

　　很多人為了給他人留下一個好的印象常常隱藏和偽裝自我的真實感受，久而久之在這樣的偽裝下，她們往往失去了自我感受或者相信自我感受的能力。這就好像在健身的時候，別人告訴你在做這個動作的時候你應該感受到你的大圓肌在不斷的作用，你相信自己確實感受到了同時也告訴對方你感受到了。但是事實上，你的動作並不標準，你所感受到的隻是胳膊但是為了刻意鍥合他人的期望所以你下意識的選擇以他人的感受和指導為自身的本體感受，甚至誤以為這就是自我真正的感受。這是非常可怕也是非常糟糕的。當我們否定或者不相信自身存在的本體感受和經驗的時候，我們還應該相信什麼?

　　在人際交往過程中，我們會發現幾乎所有的人都是相似的，她們麵帶微笑，彬彬有禮似乎這已經成為一種經典式的人際交往卡。人們不再表現和交流自己的真實感受同樣也無法感受到自身的真實感受，而這僅僅是為了恪守我們所提倡的教養和禮儀，為了教養和禮儀我們在不開心的時候也需要假裝開心，我們在生氣的時候也不能表達自己的情緒並且說明自身生氣的原因。這實際上並不是禮儀，而是對自我的壓抑以及對他人的虛假和不真誠。