活到75歲的女性真正清醒的時間隻有一萬多天，你還在敷衍自己嗎

　　現代的生活雖然似乎看起來更豐富，但是很多人的生活卻沒有任何實質的內容。我記得曾經去過一位女性住的地方，她和朋友一起合租，在離家步行十分鍾左右的地方上班，生活還算舒適。

　　但是如果真正走進她的生活就會發現她的生活事實上十分空洞。每天的大部分時間都花了一份不喜歡的工作上麵。工作的日子渾渾噩噩，渾水摸魚。出租屋的唯一實在用處就是睡覺。房間裏堆滿了化妝品，衣服以及外賣餐盒，下班之後的大部分時間則用來打遊戲或者看電視劇。

　　這樣的生活不僅讓人覺得空洞，更讓人絕望，而她也在這樣的生活之下變得越來越消極，越來越低落，覺得似乎沒有人能夠將她從這樣的生活裏拯救出來，而她自己也無法幫助自己。

　　生活是一點點變好起來的。另外一位女性雖然麵臨同樣的境況但通過小事的累積則過著截然不同的生活。她常常在做完任何事情之後會順手立馬做家務，並且在做的過程中大聲歌唱，甚至刻意調整自己做家務的姿勢，從而更好的拉伸身體。

　　別人常常很詫異為什麼她總是能夠保持如此積極的情緒和態度，而她的秘訣聽起來卻非常微不足道，即做好自己能做的事情。