科學研究，成年女性對死亡的思考能帶來更多積極改變(2)

　　雖然老年人的處境相比於年輕人更為困難，但是正是對自身的境況的認知讓她們更加傾向選擇性的生活。

　　她們會有意識的尋找和選擇一些正向的積極的情感。這在很大程度上是因為她們親身體會到生命的有限性，而這種體會也改變了她們對待生命和很多事物的態度和看法。

　　即使麵對著不利於自身的情景，她們也具有更低防禦性和攻擊性，希望能夠避免生活種可能發現的任何衝突。這同樣也被一個相關的實驗所證明。不同的被試被要求想象去或者在明天和家人度過一天的時間，或者在七十五歲的某一天和家人度過一天。

　　後者相較於前者的不同在於，後者意識到了時間上的有限性，而當帶著同樣的有限性的視角看問題，後者相較於前一組的被試對待他人更加寬容、和善並且更加注重內在價值。

　　死亡雖然是一個不愉快的話題，但在某種程度上來說，關於死亡的思考和內省能夠帶給人很多積極的情感變化，一些人之所以發生了生命中的重大改變，是因為她們曾經離死亡近在咫尺，最後幸存下來，在強烈的有限性的體驗下，變成了另一個完全不同的人。

　　我們的文化對於死亡是避而不談的，甚至覺得不吉利，但是科學告訴我們，對死亡的思考可能讓我們即使不經曆重大的生命事件也能帶來一些積極的改變和個人意義。