強化相倚,女性的堅持需要這兩點(2)

編輯:東方女性2019-06-06 17:20心理健康
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  隻有清楚的認識了這一點,同時也不懼於接受可能出現的結果,我們才能堅持。

  堅持需要強大的內在驅動力和積極及時的正向反饋。強大的內在驅動力就是指在麵對眾多的選擇之前,我們知道自己為什麼選擇,為什麼堅持。

  就像那位遇到問題就不斷的換工作的女性,她之所以如此是因為什麼對於她來說都是可以接受的,因此什麼對於她來說也都是可以放棄的。

  而想要成功的做一件事需要我們即使遇到很多困難很問題也能堅持下去,而這需要內在的驅動力,隻有當這個動力來自內心堅定的價值和意願的時候,我們才能在任何時候都能保持堅定。

  長遠的利益和當下的快樂相比總是難以成為我們的首要考慮因素,正因為如此,我們應該將那些對長遠的打算結構為階段性的,能短時間內得到正向反饋的東西,這些正向的反饋會反過來進一步強化我們的選擇和付出,從而形成一個正向的循環過程。