數字營養，手機成癮者如何重獲心理健康(2)

　　雖然財富和社會地位影響著個體的幸福感和心理健康，但這也是有適用範圍的，也就是說對於那些社會地位較低，生活較為困頓的人來說，財富和社會地位的效用更大。

　　但是經濟條件和社會地位所能夠帶來的好的體驗感也會達到飽和。這從經濟發展不均衡的國家對比中也可以發現，發達國家人民的幸福感和經濟狀況相關性不高，而發展中國家尤其顯著相關。

　　人際關係尤其是婚姻關係是最終決定個體幸福和健康的關鍵因素。那些擁有親密、和諧婚姻關係的個體不僅在心理而且在身體狀況方麵都表現更好。而遭遇婚姻失敗一次或者多次的個體通常有更多的心理和健康問題，有更高的死亡風險。

　　在人生的不同年齡階段，個體的心理健康的發展水平也是不相同的，在成年之前，孩子的心理健康總體隨著年齡呈下降的趨勢。而在成年之後到中年階段，心理發展則越來越健康。老年階段的心理健康在七十五歲之後則開始直線下降。

　　值得注意的是，在個體整個一生的心理發展中，個體心理健康的低穀是在成年初期階段，也即是十六歲到三十歲這個期間。對於大部分人來說這是確定事業和家庭的重要階段，人生中有非常多不確定性和抉擇。這個階段的人群往往也需要更多的關注。