中醫養生必須戒除7種不良心理

　　中醫認為，小欲、私欲傷身，而要想節製這些欲望，達到養心之目的，必須戒除以下幾種不良心理：

　　1.私心太重，斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。

　　2.嫉妒心理

　　"人比人，氣死人"，任何方麵都不容別人比自己優越，這種心理所產生的行為，不但容易在同行、同事、鄰裏和家庭之間產生摩擦，也易使自己整天處於焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。

　　3.貪婪心理

　　重財重利，貪欲無度，勞心傷脾，則百病叢生。