戳穿蒙騙你的8大健康謊言(5)
7、愛吃甜食易患多動症 雖然高熱量甜食沒多少營養價值,容易導致肥胖,但並也不至於誘發多動症。吃糖果的孩子吵鬧不安多半是因為想多吃一些,並不是因為糖果讓其多動。
8、多喝骨頭湯補鈣 多喝骨頭湯補鈣是不科學的,骨頭在煮的過程中,鈣是成結合狀態,很少溶解於水中成遊離鈣的,湯中含的鈣也就很少,所以骨頭湯並不能很好的補鈣。
7、愛吃甜食易患多動症 雖然高熱量甜食沒多少營養價值,容易導致肥胖,但並也不至於誘發多動症。吃糖果的孩子吵鬧不安多半是因為想多吃一些,並不是因為糖果讓其多動。
8、多喝骨頭湯補鈣 多喝骨頭湯補鈣是不科學的,骨頭在煮的過程中,鈣是成結合狀態,很少溶解於水中成遊離鈣的,湯中含的鈣也就很少,所以骨頭湯並不能很好的補鈣。
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