警惕冬季進補的六大禁忌(2)
補而戒偏
中醫認為，氣與血、陰與陽雖然是互相對立的兩個方麵，但是又互為生長。冬令進補時也要注意兼顧氣血陰陽，不可一味偏補，防止過偏反而引發它疾。
補而戒膩
對於身體狀態不太好，脾胃消化不良者來說，首先是要恢複脾胃的功能，否則服再多的補物也是無用。因此，冬令進補不要過於滋膩厚味，以易於消化為準則。
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