達人教你適合冬天的滋補湯(3)
滋陰養顏 雞湯上選
煲雞湯盡量要選擇新鮮的土雞最好，低雄性荷爾蒙又不含添加雌激素，比較安全，雞肉鮮美味濃，皮薄油少，用來煲湯，湯色奶白味好濃香，是燉湯的指定湯底，再配合其它滋補材料如花膠、豬肺、杏汁和魚翅等燉成湯，不加味精，滋陰養顏更健康。
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