皮蛋瘦肉粥的簡單做法 超細致做法一學就會

編輯:東方女性2017-08-21 16:11食療養生
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【導讀】皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一種常見的營養粥,在家也能做皮蛋瘦肉哦。那麼,皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些,怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥的簡單做法的介紹吧!

皮蛋瘦肉粥的簡單做法

做法一

原料

大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生薑少許,香菜1棵,食用油200克(實耗10克),香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙。

步驟


1、皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。

2、我們將大米洗幹淨後,再拌入少量油,這樣可以更美味。

3、生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末。

4、豬瘦肉洗淨瀝幹水,用3小匙精鹽醃3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鍾取出切片。

5、將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油。


皮蛋瘦肉粥的簡單做法

6、將大米放入粥鍋中,加水煮開,然後再轉中火煮約30分鍾左右,這樣煮出來比較可口。

7、放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鍾即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。

做法二

材料

大米150克,豬肉100克或牛裏脊,皮蛋2個,薑1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2升。

步驟

1、將大米淘洗幹淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鍾。薑去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鍾。

3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水麵有浮沫時,用勺子徹底撇幹淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鍾。

4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鍾即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。

做法三


主料

粳米100克,皮蛋2個,瘦肉80克。

輔料

鹽一勺。 生粉10克,生抽一勺,雞精適量,白胡椒粉少許,清水1000克,小蔥適量。

步驟

1. 粳米淘洗幹淨後,以清水浸泡2小時以上。


皮蛋瘦肉粥的簡單做法

2. 將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鍾用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。

3. 皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。

4. 轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。

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