經常食用銀杏葉對我們身體有什麼好處和功效？

　　相信大家在生活中都有聽過銀杏葉這個東西吧!不過很多人雖然都聽過銀杏葉這個東西，但是很多人並不是很了解銀杏葉的功效。其實銀杏葉具有非常多的好處，我們下麵就來看下銀杏葉都具有哪些好處吧!

　　(一) 降壓降脂

　　銀杏葉可以很好的改善我們身體的血脂代謝，具有非常不錯的降脂的功效。所以對於高血壓高血脂的人群特別適合食用。還能治療高血脂症。

　　(二) 殺菌

　　用銀杏葉來煮水可以抑製我們身體的細菌的生長。比如對於銅綠假單細胞菌和金黃色葡萄球菌、痢疾杆菌等等菌群都有很顯著的效果。

　　(三) 抗衰老

　　抗衰老是很多女性的夢想。誰都想永遠活在十八歲，誰都想擁有完美的青春的容顏。銀杏葉就有一定的緩解衰老的效果。它可以很好的清除身體的自由基，能很好的緩解細胞的氧化，減緩人衰老的速度。

　　(四) 防血栓

　　銀杏葉可以幫助我們降低血液的粘稠性，稀釋我們血液，防止血液凝固，降低得血栓的風險。很適合一些老年人食用，也很適合一些有血管疾病的人群或者血液粘稠的人群食用。

　　(五) 通經止痛

　　疏通經脈止痛也是銀杏葉的一大功能。銀杏葉可以很好的幫助我們活血幫助我們化瘀，還能減少我們的疼痛感。所以銀杏葉還很適合治療淤血堵塞，中風偏癱等等的症狀。

　　(六) 平喘

　　現在的城市空氣很槽糕，霧霾的問題也在日益的嚴重。越來越多人都換上了呼吸道疾病。最常見的呼吸道疾病就是哮喘了。而我們的銀杏葉可以很好的幫助我們平喘，還有一定的化痰效果。是很不錯的食品。

　　(七) 增強免疫力

　　銀杏葉可以很好的促進我們細胞的活力和免疫的功能。所以可以很好的幫助我們身體提高免疫力。

　　看了這麼多，大家應該對於銀杏葉的功效都有了解了吧!銀杏葉確實是一種很健康的食物，平時大家可以試試看!

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