魚腥草有什麼營養價值和功效？

　　魚腥草是一種很特別的植物。說到魚腥草很多人估計都又愛又恨吧。愛的是因為魚腥草的營養價值和對身體的功效，恨的是魚腥草的腥臭的味道。不過就算是魚腥草有很腥臭的味道，但是更多的人還是看重了它的保健營養功效。

　　那麼魚腥草具體都有哪些好處才這麼吸引人的眼球，使人們願意忍住腥臭的味道來接受它呢?我們下麵就來了解一下魚腥草對我們的身體的功效吧!讓你們也全麵的了解一下魚腥草。

　　1) 利尿

　　魚腥草中含有一種可以促進我們身體血脈和毛細血管擴張的物質。使得我們的身體血液的流速加快，從而新陳代謝加快，尿液的分泌就會增多，多以有不錯的利尿的作用。這種物質都是來自於魚腥草中的有機物和鉀元素。

　　2) 抗輻射

　　魚腥草可以在原子彈爆炸的地方成長，這就說明魚腥草對於抗輻射有非常顯著的效果。而且魚腥草是很天然綠色的植物，對我們的身體還不會有什麼副作用。所以魚腥草非常適合一些經常使用電腦的上班族或者經常接觸輻射源的人群。平時準備魚腥草泡水喝可以促進自己的身體的健康。

　　3) 增強免疫力和體抗力

　　魚腥草對於提升我們身體的免疫力和體抗力同樣有著很不錯的效果。這主要是因為魚腥草被人體食用之後，會幫助我們增強細胞對於病毒的吞噬能力。所以能很有效的提高我們自身免疫力和抵抗力。

　　4) 幫助戒煙

　　魚腥草還能一定效果的幫助戒煙。所欲那些想要戒煙的人群可以試試看食用一些魚腥草。這樣子可以很好的抵製來自煙癮的誘惑力。使得煙癮慢慢的降下來，達到很好的戒煙的效果。

　　所以魚腥草雖然有一股讓人頭疼的味道，但是營養價值和功效確實很不錯，也許這也就是魚腥草的魅力吧!

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