蜂蜜加點它，排毒養顏好味道

　　蜂蜜是我們經常食用的產品，對於女性，也有非常好的美容養顏的效果，因此受到廣大女性青睞。今天小編整理了幾種可以和蜂蜜的食用方法，如果你覺得每次用蜂蜜衝水喝有點單調，不妨來換換口味。

　　(一) 蜂蜜加枸杞

　　蜂蜜加枸杞可以在春夏流感多發時節增強體質，降低流感傳染的可能。枸杞還有明目的效果。

　　(二)蜂蜜加生薑

　　天氣逐漸炎熱，人們容易上火喉嚨痛。蜂蜜加生薑可以消炎降火。除此之外，它還可以保護肝髒，

　　(二) 蜂蜜加雪梨

　　眾所周知，雪梨有清熱功能，燉煮後的雪梨配上蜂蜜，可以改善春季喉嚨癢和咳嗽的症狀。常喝還可以抗皺美容，是女性養生良品。

　　(三) 蜂蜜加綠茶

　　用90℃左右的開水衝泡綠茶。如果你使用的是袋裝茶包，那麼衝泡一次就夠了，如果你用的是茶葉，則最多可以衝泡三次。綠茶養顏是有據可循的，所以我們很多護膚品都有加入綠茶的成分。綠茶加蜂蜜的好處很多，可以消脂抗癌，富含茶多酚抗衰老，還可以防曬美白。

　　(四) 蜂蜜加柚子

　　將苦澀的白瓤部分去除，清洗過的柚子皮放在淡鹽水中浸泡半小時。將果肉、果皮、冰糖加水放入鍋中小火煮成濃稠狀態即可。微涼後於倒入密封罐子至一半，加入蜂蜜攪拌，冰箱冷藏。這種製作方法可以讓柚子保存更久，要食用的時候隨取隨用，以溫水泡開，具有潤肺潤燥的功效。

　　至於我們經常在討論的鑒別蜂蜜真假和質量，其實隻要認準幾家大牌子，基本是不會出錯的。那些沒有生產經營資格的所謂的農家蜜，純度難以保證，其密閉消毒程序也沒有規範，最好還是不要購買。

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