心氣不足麵無光澤，就要進行食療養生

　　大家要知道，一個人若是心氣、心血非常旺盛的話，那麼這個人的臉部便會是非常的紅潤並且有光澤。想必很多人在生活中遇到這類人，心中都會由衷的羨慕並且都會讚歎：“這個女人，氣色這麼棒，她的生活一定是過得非常的幸福的吧!”

　　值得注意的是，小編所說的氣色紅潤，其實就是指那種剛沐浴出來的紅白隱隱的那種感覺，它會給人一種透明又有質感的光潔，總的來說就是會讓人感到容光煥發。

　　略懂中醫的人，想必都知道，心藏神，並且心還主神明。不過若是不曉得的話，小編在這裏告訴大家，其實就是說明了人的精神的思維的活動是由心所管轄的，不過在現在的醫學中是把精神活動歸屬於大腦的一種功能了。

　　大家要知道，在中醫中“喜則傷心”，當然小編這裏所說的並不是大家平常所理解的那種愉悅的心情，這裏的喜是指不要過度的歡喜，因為不然的話，便會費了心神，並且還會傷了心氣;同時若是哈哈大笑的話，會導致麵部表情大過於豐富的，因此是會導致加深眼角的魚尾紋。

　　而若是人心血不足的話，那麵部是會供血不足，從而導致皮膚不能得到相應的滋養，因此也會導致人體的麵色萎黃無華，同時是會顯得人臉色是煞白煞白的，這便就順應了“心氣虛則悲”的說法。同樣當一個人若是狂喜過後，那心氣必定會消耗過多，從而會導致人的情緒低落，並且會出現心慌、無精打采的反應，而這便是我們人類所常說的“樂極生悲”了。

　　女性若是想要很好的調理自己的心氣虛弱的症狀的話，那麼便可以采用柏子仁、熟棗仁、桃仁、蓮子芯以及珍珠粉等，大家要知道這前兩味，其實是有補養心血安神的作用，並且還助於美顏養容。