豬肉美味營養，卻不能與它同吃

　　1、 豬肉和杏仁不能一起吃，杏仁本身比較熱不宜多吃，和豬肉混吃了之後會造成肚子痛等不良後果。

　　2、 豬肉和茶水不要一起食用。在餐廳吃飯的時候，餐前餐後總是有一些茶水可以。如果你點的正餐中有豬肉，那麼最好就不要再喝茶了。茶水中的物質不僅會讓人體吸收豬肉營養受阻，而且豬肉中的蛋白質和茶水結合，還會引起消化不良、便秘等後果。

　　3、 豬肉和大豆不要一起吃。豬肉如果和大豆一起吃不僅減少營養，而且還會造成腹脹不適。大豆中的植酸雖然對於人體有益，但是也會影響肉中蛋白質、微量元素的吸收。

　　和豬肉一起吃更加有益的食品

　　經常吃豬肉覺得不消化的女生，可以嚐試將豬肉和白蘿卜起燉煮。白蘿卜可以幫助消化，讓排便更加輕鬆。

　　豬肉和萵筍的搭配，非常適合正在減肥的女生。熱量比較低，而且營養均衡，作為健身餐十分抗餓。

　　再吃完豬肉之後，可以配合一些水果解膩助消化。比如像菠蘿、木瓜都能很適宜。

　　經過檢查合格的豬肉上會有圓形的蓋章，以方便消費者方便購買。豬肉煮之前仍然需要一定的清理，可以用淘米水浸泡去血去腥然後用涼水衝洗就可以了。至於煮豬肉之前要不要先用熱水涮一邊，根據個人喜好都是可以的。

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