柚子皮味道清香，功效清腸助消化，蜂蜜柚子茶的做法

　　柚子皮功效

　　1、 減肥瘦身

　　柚子皮可以促進體內代謝，讓脂肪更快分解排出，達到瘦身的效果。此外它還夠減少肉類的油膩，具有清爽潤腸的功效，

　　2、 細滑肌膚

　　皮膚表麵的一些顆粒可以幫忙去除角質，直接再身體上摩擦，然後再進行保濕，肌膚會變得新嫩。臉上的肌膚需要溫和護理，將柚子皮洗淨之後泡水，用化妝棉濕敷可以有很好的效果。

　　3、 助消化

　　柚子皮有利於消化，大量的纖維促進腸胃蠕動，具有潤腸理氣開胃的效果。

　　4、 保護心血管

　　柚子皮的橙皮甙能夠促進循環，有降低血糖的作用，對預防心血管堵塞等疾病有很好的效果。

　　蜂蜜柚子茶做法

　　1、 將柚子皮先進行清洗，用牙刷刷才能夠將顆粒清洗幹淨，然後再擦幹。

　　2、 用刮皮刀將黃色果皮刮下來，盡量避免刮到白色瓤，做起來會有苦澀的味道。柚子皮有著特殊的口感，所以也不要刮地太薄。將裏麵的果肉也取出來掰成小塊，不要留下連接的白色部分。

　　3、 將柚子皮切絲焯水三次，和果肉、白糖一起熱水加熱熬煮，等到湯水變少，成為粘稠的果醬狀。再放入幹淨瓶子保存就可以了。

　　蜂蜜柚子茶平時泡水口感很好，能夠清涼降火，還能吃到甜蜜果肉。

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