玫瑰花茶的六大功效與作用，美白抗老女性不再痛經

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　一、調理月經

　　玫瑰花茶具有促進循環的作用，能夠排淤血，化解凝滯，起到活血的作用。在月經前喝可以緩解痛經，調理月經平衡內分泌。它可以給身體帶來溫暖，發散鬱氣，調理宮寒的情況，對女性生殖係統有保養作用。

　　二、安神靜氣

　　玫瑰花能夠寧神靜氣，它的功效是非常溫和的，能夠緩解焦慮情緒，抵抗抑鬱，對情緒調理有明顯效果。它對精神有疏解安撫效果。

　　三、滋養皮膚

　　玫瑰花茶具有美容功能，它含有的多種礦物質營養，能夠補水抗老，抑製自由基的產生，減少黑斑和皺紋的產生。

　　四、幫助消化

　　玫瑰花富含纖維促進腸胃消化，在飯後喝一杯花茶能夠加速消化，排出多餘油脂，適合減肥的人。不過有便秘問題的人要少喝，因為它有收斂的效果。

　　五、降火養肝

　　玫瑰花茶具有降火潤髒的作用，它可以幫助肝髒的修複。容易發火的人可以多喝一些，能夠保護視力。

　　六、增強體質

　　經常喝玫瑰花茶能夠緩解疲勞，適合都市上班族。它含有多種營養能夠快速補充能量，促進身體代謝，可以養心養身。

　　玫瑰花茶用熱水清洗一遍，燜十分鍾後飲用，香氣彌漫帶來好心情，可以和其他的花茶搭配食用。但是月經期間和懷孕時期最好不要喝玫瑰花，以免刺激身體 。

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