8大食物 徹底掃光女人體內毒素(2)

編輯:東方女性2011-01-20 23:26食療養生
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  1.綠葉蔬菜:綠葉菜中多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。