脂肪肝如何治療和調養，脂肪肝患者要做這五件事情

　　脂肪肝如何治療

　　一、控製脂肪

　　有的人以為脂肪肝就是要少吃用脂肪，其實這是不正確的。因為脂肪肝也是有分不同種類的，營養不良型正需要補充脂肪。而肥胖型的就要少吃高熱量食品，避開油炸食物、酒精。最好多吃水果來補充維生素調整代謝。

　　二、藥物治療

　　有的脂肪肝需要藥物控製，這些降脂藥物一定要在醫生指導下用藥。藥物能夠減輕體重，預防肝硬化，降低心血管疾病的幾率。

　　三、病因治療

　　脂肪肝要根據病因治療，酒精、肥胖、糖尿病都會導致脂肪肝。肝髒積攢太多毒素就會損傷功能，需要對症下藥積極治療。

　　四、運動

　　脂肪肝需要減少脂肪，最好的無副作用方法就是運動。健身活動能夠減輕肺髒負擔，慢跑、遊泳等有氧運動尤其適合患者，不會過於激烈又能夠鍛煉到心肺功能。

　　五、多吃豆製品

　　多吃豆製品能夠促進營養吸收，豆腐的蛋白質高、脂肪少，是最健康的植物蛋白，能夠讓身體得到滋養的同時又不會產生負擔。

　　脂肪肝早發現的治療效果更好，拖延病情容易變成肝衰竭和肝癌。定期檢查肝髒，發現病情有及時治療。肝功能健康才能促進血液循環正常，讓身體保持健康。脂肪肝患者結合飲食和運動能夠讓促進肝髒修複發，避免肝脂肪複發。

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