白芍的六大功效與作用，白芍的食用禁忌要記牢

　　白芍的功效與作用

　　一、保護肝髒

　　白芍藥具有解毒效果，保護肝髒細胞。煙酒人群可以多吃白芍藥來提升肝髒的排毒能力，而且白芍藥就會降低病毒活性，加快排出的速度，讓病毒不會積存在體內。白芍藥對髒器都有保護作用，能夠避免毒素傷害身體。

　　二、殺菌消炎

　　白芍有很多天然消毒成分——酚類化合物，能夠緩解體內炎症。白芍能夠抑製病菌，消除皮膚紅腫等問題。它可以內服外用，促進循環代謝，讓身體變得健康。

　　三、延緩衰老

　　白芍藥的類黃酮對女性抗老尤其好，具有抗氧化效果。它能夠提高人體細胞的活性，加快角質代謝。女性食用能夠讓皮膚緊致減少皺紋。

　　四、補充氣血

　　白芍藥能夠養氣活血，提高身體的造血功能，暢通血管循環，預防心肌缺血。貧血人群可以經常吃白芍，能夠讓臉色更加紅潤。

　　白芍的食用禁忌

　　一、禁忌人群

　　白芍是寒性藥材，它不適合腸胃需要的人群食用，也不適合長期服用藥物的人，會導致腹瀉等問題。患上蕁麻疹的時候也不能服用。

　　二、禁忌搭配

　　白芍的功效雖好，但是它不能和藜蘆一起吃，會引發過多胃酸導致腹痛等原因。

　　三、 副作用

　　白芍雖然功效多，但是它也有副作用，長期使用會導致浮腫和虛寒的問題，對腸胃有收斂作用，懷孕的人一定不能吃。

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