早餐喝黃瓜汁 口腔潰瘍不易來

　　口腔潰瘍屬於中醫“口瘡”、“口糜”範疇。口瘡雖生於口，但與內髒有密切關係。中醫學認為，脾開竅於口，心開竅於舌，腎脈連咽係舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡口腔唇舌，表明口瘡的發生與五髒關係密切。《素問·至真要大論》說：“諸痛癢瘡，皆屬於心”。口瘡之火，不獨責之於心。平時憂思惱怒，嗜好煙酒咖啡，過食肥甘厚膩，均可致心脾積熱、肺胃鬱熱、肝膽蘊熱，發為口瘡多為實證;腎陰不足，虛火上炎，發為口瘡多為虛證;年老體弱，勞倦內傷，損傷脾胃，可致中焦樞紐失司，上下氣機不通，上焦之陽不能下降，下焦之陰不能上行，心火獨盛，循經上炎，也可發為口瘡，此多為虛證。正如李東垣在《脾胃論》中所說：“既脾胃氣衰，元氣不足，而心火獨盛，心火者，陰火也，起於下焦，其係於心，心不主令，相火代之”、“胃病則氣短，精神少而生大熱，有時胃火上行獨燎其麵”。

　　早餐喝黃瓜汁 口腔潰瘍不易來

　　防口腔潰瘍

　　黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎症狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

　　製作方法：把新鮮的黃瓜清洗幹淨，加冰糖涼開水，一同倒入榨汁機中榨汁，直接飲用即可。不加冰糖改換蜂蜜也可。糖尿病患者可以不加冰糖直接飲用。

　　此外，在醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上，其利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心髒和血管方麵也有重要作用，黃瓜汁還可使神經係統鎮靜，並能增強記憶力。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，能預防頭發脫落和指甲劈裂。