自製藥酒養生有禁忌

　　對於喜歡喝酒的人來說，養生藥酒可以說是一舉兩得。許多人藉以治病除疾和延年益壽。但應用時要注意：

　　①量不宜大：藥酒一般用高度米酒、高粱酒炮製，若過量飲用，會損害人體健康，一般每次飲用10〜30毫升，每天服2〜3次。

　　②飲不宜快：藥酒宜緩慢飲服，不宜一口灌下，一則減輕對胃的刺激，再則酒精在口腔、食道及胃黏膜吸收較好，緩慢飲酌正達到了這一目的0

　　③有的放矢：應根據病症和需要選擇適合於自己的藥酒，如用於祛風濕可用國公酒等，用於補氣養血可用十全大補酒、桂圓酒等。

　　④禁忌有方：行經期不宜服用活血功能較強的藥酒。此外，有肝髒、心髒病及酒精過敏者，當禁用或慎服。

　　小貼士：飲酒期間，應慎用其他藥物，以免增強酒精的毒性，或產生藥物的毒副作用而危害健康。