怎樣預防吹空調感冒 吹空調感冒了怎麼辦

　　吹空調感冒的情況在我們的周邊不乏出現，因此對於這些人我們需要注意很多內容，這不在此我們就給大家舉了一個生動的例子，我們可以從中看到相應的解決方法，希望對大家有一定的幫助：

　　一個月感冒了4次

　　“在短短的一個月內，我就感冒了4次，醫生說我的感冒都是空調吹出來的，打點滴、吃藥片，至少一個禮拜才能康複。”吳先生無奈地說。

　　事實上，夏天裏，因空調冷風久吹而引起感冒大有人在，吳先生絕不是個案。特別是當偶爾下雨，氣溫有所下降，這時很多辦公室依舊開著空調，於是一些體質較差的人就容易中招，患上感冒。這種空調冷風吹出來的感冒多是風寒感冒，對於久居辦公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更難以治好。

　　空調感冒要先發汗

　　空調吹出的感冒是一種寒包火感冒，不完全是風寒感冒，其中有著中暑體質的表現。這也就是空調感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。所以，對待這樣的感冒，在治療上要和其他類型的感冒區別對待。

　　空調導致的感冒首先要發汗，想辦法驅走身體表麵的風寒，可先喝一杯生薑糖水，然後進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗，在出汗以後，再開始清內熱的治療。一般來說，空調導致的感冒出汗時間不宜長，但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以後，會覺得身體舒適了許多。

　　吹空調如何預防感冒

　　當然，病後治不如病前防。要想不患空調感冒需從內外兩個方麵入手。既要增強抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養等；也需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激，如減少內外環境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔，也可以減少感冒的發生。

　　溫馨提示：吹空調感冒了一定要及時的治療，並且要在生活當中注意相應的注意事項，也隻有這樣才能真正遠離空調給我們帶來的危害，為了自己的健康，讓我們在生活當中做好相應的預防措施吧，這樣做有助於我們的身體健康。