哪些人最需要補充維生素b6 維生素B6對人體有什麼作用

　　維生素B6（VitaminB6）又稱吡哆素。是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。一種含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族維生素。

　　維生素B6的臨床應用

　　1、搶救異煙肼中毒

　　用法為每服1g異煙肼可緩慢靜注維生素B61g。如不知中毒量，可緩慢靜注維生素B65g，曆時3～5min，不佳時可間隔5～20min重複注射直至抽搐停止、意識恢複為止。維生素B6用量不足是搶救失敗的主要原因。

　　2、治療貧血

　　維生素B6為δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的輔酶，而此酶為合成血紅蛋白的限速酶，故其可用於預防貧血的輔助治療。

　　3、治療白細胞減少症

　　維生素B6參與氨基酸和脂肪的代謝，刺激白細胞生成，因而可用於治療白細胞減少症。通常每日口服30～60mg，也可用維生素B650～100mg加入5%葡萄糖溶液20ml靜注。

　　4、治療智力發育遲滯

　　本病的病因之一是基因發生突變，DNA分子上氨基酸的排列改變，使遺傳信息的傳遞發生障礙，引起酶的活性缺陷或減弱，導致各種代謝障礙。維生素B6能參與氨基酸的代謝和代謝酶的轉化，有糾正各種代謝異常的作用。據臨床觀察，智力發育遲滯者，服用維生素B6每1個月為1療程，休息1周後進行第2療程，第2～4個療程後，智力得到明顯的改善。

　　5、治療口腔潰瘍

　　維生素B6100mg/次，3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中靜注，一般3～4天即愈。

　　6、治療動脈硬化及血栓栓塞性疾病

　　維生素B6可促進亞油酸變成花生四烯酸，而後者與膽固醇結合成的酯易於轉運代謝和排泄。另外，維生素B6還能抑製血小板的功能和纖維蛋白的形成，故可降低膽固醇和防止血栓形成。用法為50mg/d肌注。

　　7、回乳

　　從生育2～6天開始，用藥5～6天，0.2g/次，3次/d口服，10～12h生效，其抑製乳汁分泌率達95%，比雌激素生效快，效果好，且無副作用。作用原理與其促進腦內多巴胺的生成，從而激動多巴胺受體而減少垂體催乳素分泌有關。

　　8、治療帕金森綜合征

　　可使震顫明顯減少，開始肌注50mg/d，以後逐漸遞增50mg/d，直至0.3～0.4g/d，12～15天為一療程，總量為3～4g。作用原理與提高腦內多巴胺濃度，從而激動紋狀體多巴胺受體有關。

　　9、治療破傷風

　　破傷風外毒素可抑製γ-氨基丁酸和甘氨酸的釋放而致痙攣，維生素B6通過促進γ-氨基丁酸的合成而抗痙，與青黴素+TAT合用，痙攣控製早，死亡率僅15%，而TAT+青黴素+鎮靜劑死亡率高達60%以上。用法為維生素B6120mg/d，分2次口服或100mg/d肌注。

　　10、治療妊娠糖尿病

　　孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素複合物，後者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。用維生素B6100mg/d×2周治療，可使血糖明顯減低，並可使糖耐量曲線改變。

　　11、甾體避孕藥引起的精神抑鬱症

　　避孕藥中的雌激素樣作用能減低磷酸吡哆醛的濃度，並增加機體對維生素B6的需要量而改變腦胺代謝，故易引起精神抑製症。給予維生素B6後，抑鬱症狀可改善。

　　12、增強免疫力和抗癌

　　維生素B6缺乏損害細胞並影響體液免疫功能，給予維生素B6可提高免疫力，並有一定的防癌作用，後者可能與其減少體內致癌物有關。
13治療維生素C引起的草酸鹽結石

　　維生素C代謝成草酸，然後與Ca2+，Mg2+形成草酸鹽結石，所以每日服維生素C1g以上，應酌加維生素B650～100mg防結石，因維生素B6對草酸鹽為主成份的尿道結石有效。

　　14、維生素B6依賴性驚厥

　　本病是常染色體隱性遺傳病，由於維生素B6不能與其酶蛋白-穀氨酸脫羧酶結合，使穀氨酸生成的GABA減少，造成驚厥。據臨床觀察，驚厥發作時，靜注維生素B6100mg/日，數分鍾後發作停止。

　　15、平喘作用

　　嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀，平喘是治療重點和難點。據臨床觀察120例喘憋患兒經每次靜脈推注維生素B615～20mg/kg，每日2～3次，4天為一療程，總有效率84%。其作用機製可能是：⑴多巴胺脫羧酶催化酪氨酸合成腎上腺素，該酶是維生素B6依賴酶，維生素B6缺乏時腎上腺素合成減少，支氣管易發生痙攣。⑵部分哮喘患兒血、痰液中5-羥色胺濃度增高，可能體內存在著與維生素B6有關的色氨酸代謝紊亂，用大劑量維生素B6治療後，色氨酸負荷試驗恢複正常，哮喘發作改善。

　　16、治療腕管綜合征

　　本病與維生素B6缺乏有關。據臨床觀察，患者每日服用維生素B6300mg，連用4周，一般用藥2周後症狀可完全緩解。

　　需補維生素B6的人群：

　　1、老年人：老年人易患慢性消耗性疾病或是腸道吸收障礙，容易缺乏維生素B6，會出現貧血、抵抗力下降等征兆。建議每天補充攝取50毫克的維生素B6，以增強免疫力功能。

　　2、有經前症候群的女性：每日攝取50-250毫克的維生素B6，可有效舒緩女性經期前緊張、焦慮、情緒起伏大、乳房脹痛等症狀。

　　3、吸煙者：吸煙會降低人體維生素B6的利用率，容易造成體內維生素B6的缺乏，最好能適量補充。

　　4、酗酒者：由於酒精會減損人體內維生素B6的含量，導致體內維生素B6含量偏低，建議每天應補充攝取15-20毫克的維生素B6。

　　5、飲食中蛋白質比例偏高者：因維生素B6幫助分懈蛋白質，可將過多的蛋白質轉化為人體所需的養分，避免在體內累積過多而造成慢性疾病。

　　6、孕婦及哺乳婦女：建議每日攝取30毫克的維生索B6，可以減輕手腳浮腫、指指關節疼痛的症狀。

　　7、心髒病患者：維崔索B6對維護心髒心髒健康有一定的幫助，可降低心髒病發作的機會。

　　8、服避孕藥丸之婦女：服用口服避孕藥會使血液中的維生素B6含量偏低，故需適當的補充。而長期口服避孕藥也會加快色氨酸的代謝率，使維生素B6的需要量增加。

　　9、過敏的人：維生素B6能幫助產生抗體，可增強皮膚的抗過敏能力。