有腳氣怎麼辦 睡覺前用醋泡泡腳可除臭殺菌

　　腳氣一般都因真菌感染所致，這種病菌不僅不易徹底殺滅，而且傳染性很強。因此，醫生總叮囑患者不要共用拖鞋、洗腳盆、擦腳巾等，其實，如果不注意鞋櫃的衛生，同樣會造成腳氣反複發作，甚至連累家庭其他成員傳染上腳氣。

　　每個家庭至少都有八九雙鞋子，而鞋櫃往往扮演著“收容所”的角色，皮鞋、旅遊鞋、拖鞋等統統收入其中。如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裏的皮屑也帶有很多真菌。本來很幹淨的鞋子如果放在這樣的鞋櫃裏，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所汙染，感染真菌。如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指（趾）甲。

　　因此，腳氣治療不應隻停留在用藥上，平時要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾曬；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入幹燥劑祛除潮氣。

　　清潔鞋櫃的同時別忘用幹抹布把鞋子擦拭幹淨，並在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。另外，選擇鞋櫃時注意別挑選向裏斜放式的，因為這種設計很不利於清潔，而向外斜放式的鞋櫃易拿易清理。

　　鞋櫃裏存放的鞋，最好以家庭成員分出不同的鞋區，如男用、女用、兒童用等區域，也可以按常用和不太常用來區分，以避免相互間傳染。

　　腳氣患者每晚臨睡前，還可以用醋泡泡腳，或是在洗襪子的水裏倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除臭味，還能起到殺菌的作用。腳趾縫間經常瘙癢、起水皰的患者最好選擇五指分開的襪子，並經常更換。