孕婦孕期常見疾病以及如何防護

　　孕婦常見疾病1：感冒

　　準媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時，務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒，並伴隨發燒等現象，則要在醫生指導下作一些特殊處理。

　　飲食方麵，準媽媽在病期應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物，太油膩的食物等不宜食用。

　　孕婦常見疾病2：水腫

　　90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象，如果經過檢查沒有其他症狀，可視為正常現象，一般在懷孕後期會好轉。

　　事實上，水腫懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果孕媽媽因水腫而產生不適，應盡可能抬高腿部以利於下肢靜脈血液回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。

　　在飲食上，過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量進食，平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開水，協助排泄係統把體內廢物排出，有助於防止水分在體內停滯，但也要注意喝水不要過量。

　　孕婦常見疾病3：產前抑鬱

　　常常擔心胎兒的健康，老是懷疑自己的懷孕症狀有沒有問題，看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。這些症狀的產生主要是因為準媽媽壓力過大，還有一些準媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

　　當準媽媽心理不適時，體內的小寶寶也會受到影響，因為母子緊密相連，寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。