泡麵這樣吃才健康
不管是颱風天還是半夜懶得出去買消夜，泡麵永遠都是你的好朋友!
唯一的缺點就是它的高鹽份讓人退避三舍，到底該怎麽吃泡麵吃的健康呢?
隻要在泡麵裡添加這些食材，就可以讓你吃泡麵吃得安心又健康
1.放入南瓜一起煮
▼南瓜含有豐富的鉀、胡蘿卜素跟維他命C等，很適合加入泡麵裡麵一起煮
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