室內吸煙比霾害更傷肺 肺部易感染快預防

　　近來，許多網友聞「霾害」色變，但吸煙對肺部造成的危害其實比霾害更嚴重!專家說，吸煙者家中的細懸浮微粒(PM2.5)濃度，是非吸煙者家中的10倍，住在吸煙者家中的人吸到的濃度是世界衛生組織所建議標準濃度的3倍之多，且超過台灣PM2.5年平均值。而除了懸浮微粒外，煙草中超過4,000種化學物質，使得吸煙者與長期吸二手煙的親友都麵臨肺部損傷及感染風險。

　　無論是吸煙者或吸二手煙者，肺部的氣管、纖毛都會受損，所以病菌進入後無法有效的被排出體外，加上受損的肺部也可能有化膿症狀，影響身體免疫力，導致清除外在感染源、細菌病毒的能力變差，更易受到感染。以肺炎鏈球菌為例，吸煙者比未吸煙者受到侵襲性肺炎鏈球菌感染的機率大約高出4.1倍，而吸二手煙者也高約2.5倍。

　　專家分享了一則案例，一名年約65歲、有40年抽煙史男子，因感冒就醫，但在第三周回診時有持續高燒現象，並因發炎導致敗血症和出現呼吸困難，經檢查，確認患者感染肺炎鏈球菌肺炎，施以抗生素和氧氣治療長達三周才穩定病情;但患者出院後回診追蹤肺功能，肺功能指數比從前下降很多，留下易喘的後遺症;專家表示，除了建議患者積極接受戒煙治療，還會建議施打肺炎鏈球菌疫苗以避免再次受到侵襲。

　　因此，別強調「預防勝於治療」的重要性，尤其是吸煙者，應該從平時做好防護工作：

　　‧應培養運動習慣，以提升身體免疫力、肺活量以及排痰能力，避免病菌侵襲。

　　‧出入公共場合應帶口罩。

　　‧戒煙能減少對肺部的持續傷害並減少肺炎鏈球菌感染的機會。

　　‧施打肺炎鏈球菌疫苗，增強免疫保護力。

　　「任何時間施打疫苗都不嫌晚。」專家進一步補充。50歲以上高危險族群應優先接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。美國疾病管製局疫苗接種諮詢委員會也針對65歲以上從未接種過肺炎鏈球菌疫苗者，建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗;若曾接種過多醣體疫苗者，則建議間隔一年，再接種一劑結合型疫苗，增加長期保護力。