香蕉加牛奶怎麼做麵膜 DIY美味的香蕉牛奶飲品
香蕉加牛奶怎麼做麵膜？
原料：香蕉、濃茶、牛奶、雞蛋、蜂蜜等
麵膜一：牛奶濃茶香蕉麵膜
材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺 輕鬆diy做法：先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調勻至糊狀。 用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊塗在臉上，15分鍾後用溫水洗淨。 秘訣：濃茶要待冷卻後才能使用;奶油代替牛奶效果更佳。想更省時，可用攪拌器把香蕉攪爛。
功效：有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢複潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周後，日曬形成的黑斑就會消失。
適合膚質：中性肌膚。
保存方法：最好一次用完，若無法用完須用玻璃器皿密封放入冰箱內冷藏，可保存3天。清爽柔嫩香蕉麵膜。麵膜二：香蕉檸檬去油麵膜
麵膜二：香蕉檸檬麵膜
材料：香蕉1條、檸檬半個。
做法：先將香蕉和檸檬連皮榨汁搗碎，敷於臉上10~15分鍾，然後用清水洗淨即可。
功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤肌膚底層。
麵膜三：香蕉雞蛋美白補濕麵膜
功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素a，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。
材料：去皮香蕉半條、蛋黃半個、粉4匙。
做法：把所有材料混合攪勻，敷於臉上，15分鍾後用溫水洗臉。
麵膜四：香蕉鮮奶蜂蜜滋潤抗皺麵膜
功效：可滋潤幹性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，並抑製黑色素形成，讓肌膚容光煥發。
材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜 1 匙、粉 2 匙。 做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，塗在臉上約 5~10 分鍾後洗 淨即可。
麵膜五：香蕉蜂蜜保濕滋潤麵膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜 1 茶匙(5ml) 做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將麵膜敷於臉上 10-15 分鍾，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。
適用肌膚：幹燥缺水肌膚 功效：保濕滋潤。
麵膜六：自製香蕉補水控油麵膜
材料準備：青香蕉1根，蘋果1/2個，薏仁粉1大匙，無糖豆漿1/2杯，蜂蜜1小匙
香蕉加牛奶可以一起吃嗎?
香蕉加牛奶可以一起吃嗎?很多人認為，香蕉加牛奶一起吃，會引起拉肚子，到底怎麼回事?下麵我們一起了解下。
網絡上關於不能和牛奶一起吃的食物的說法非常之多，其中對於“香蕉與牛奶不能一起吃”的說法，其解釋是香蕉中含有的果酸會使牛奶所含的蛋白質變性沉澱，變得難以被人體消化和吸收，從而導致腹瀉。事實真的如此嗎?
的確，牛奶含有的蛋白質在酸性環境下會變性沉澱。但是，蛋白質變性之後隻是由於結構改變而失去生物活性，並不會影響本身的營養價值。像酸奶中的蛋白質就已經變性沉澱，但卻絲毫不影響酸奶豐富的營養價值。
而且，香蕉的果酸含量很少，遠不及人體分泌的胃酸多。即使牛奶不和香蕉同時吃，牛奶被人攝入之後，所含的蛋白質也會在胃酸的作用下發生變性。因此，香蕉與牛奶不能一起吃的說法是沒有科學依據的。
實際上，牛奶和香蕉都是營養價值豐富的食物，牛奶能夠補充人體所需的鈣質，還是提供優質蛋白質的最佳食物來源;香蕉的營養價值也非常高，可以提供多種豐富的維生素和礦物質，並且香蕉含有的糖類還可以為身體提供充足的能量。
所以，牛奶和香蕉是可以同時吃的。牛奶和香蕉一起吃並不會引起腹瀉。相反，牛奶和香蕉一起吃是健康的搭配。如果吃了之後出現腹脹、腹瀉的情況，很大可能是牛奶含有的乳糖引起人體的乳糖不耐受而導致的，與香蕉並沒有關係。不過要注意的是，牛奶和香蕉不能在空腹時吃，一般應選擇在飯後或非饑餓狀態下食用。
美味的香蕉牛奶要怎麼做?
常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵製鈉離子升壓及損壞血管的作用。另外，常食香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。但同時由於香蕉味甘卻性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃。 香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經係統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱為“快樂食品”。
主料：香蕉(一根)、牛奶(250ml)、蜂蜜(適量)
廚具：攪拌機
做法:
1、一根香蕉，切塊。牛奶、蜂蜜備用
2、將香蕉和牛奶倒入料理機 攪拌。
3、用濾網過濾雜質。
4、有時雜質過多後，流液較慢，可將濾網衝洗下再重新過濾。
5、按自己口味加入少許蜂蜜 完成!
小竅門：
1.一開始做，如果把握不好自己的口味，可以先少放一些牛奶，攪拌完後適量增加。
2.因為香蕉本身味甘，蜂蜜適量調味即可，也可以不加。
3.冰鎮口感更佳，房子牛奶直接從冰箱拿出來即可，如果是盒裝或袋裝牛奶做之前最好先放入冰箱。
4.盡量現做現飲，放入冰箱儲存不宜超過兩天。
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