孩子的早餐應該吃什麼？這兩種東西不要吃

　　可能有的媽媽會讓孩子早餐吃油炸類的食物

　　中國比較傳統流行的早餐可能應該就是豆漿油條這類的食物，一係列的油炸性質的食物都是很多大人在吃早餐的時候喜歡吃的，比如說油條，煎餅，煎餃等等的食物，這些食物都是通過高溫油炸製成的，雖然帶有較高的熱量，容易讓孩子吃飽，孩子可能也會喜歡這類酥脆可口的食物，但是這種食物卻可能不利於孩子的身體健康，因為高溫油炸的食物經常容易產生一些致癌物質，而如果不是自家製成的食物，一些外來的油炸食物更有的時候難以辨別食材質量如何;

　　除了油炸食物之外，孩子也不能吃零食當早餐

　　可能隨著食品工藝事業的發展，會出現越來越多的新鮮零食和食物;比如說更多的巧克力，餅幹，威化餅等食物，這些東西可能很經常父母都會買回來放在家裏給孩子吃，而且它們也更為容易保存和放置，所以一些媽媽也不會反對孩子吃這種食物;有的時候孩子可能起床晚了來不及吃早餐或者時間比較匆忙，可能媽媽就會讓孩子吃這類的食物當做早餐，方便又省時，久而久之可能孩子也會喜歡上吃這種食物;但是這類零食卻也是對孩子不利的，因為經常這種食物都缺乏水分，而帶有太多糖分，它們可能會容易讓孩子發胖，或者讓孩子出現營養吸收不良等問題。

　　因此，媽媽們對於孩子的早餐也是需要注意的，不要讓你的孩子吃這兩種食物作為早餐。

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