這些“酒桌知識”你造嗎？了解了讓你變得很能喝

　　首先，在喝酒的時候可能你需要去注意“節奏”

　　這裏講的“節奏”指的就是你在喝酒的時候的一些時機和頻率。估計你在酒桌上的時候經常可能都是逢敬必回，或者經常都是一直都是一頓操作猛如虎，一開始就直接狂喝，沒有選擇的一直大口大口的喝。而可能這樣的喝酒方式經常都是特別容易就會讓你很快就會有醉意，而且經常覺得肚子有點難受，撐不住了;

　　其實喝酒的時候應該要注重“節奏”，剛開始你可能需要進行一些身體的“預熱”，一開始不要喝得太多或者太猛;然後每次喝的酒也要盡量控製下量，這樣可以讓你撐得更久，也更不容易醉;

　　還有，在喝酒的時候也不要光喝酒不吃菜

　　在喝酒之前是特別需要先填一下你的肚子的，不然不僅會容易醉，而且還特別容易傷身體;對於酒桌上的菜，你也應該有所選擇，比如說你可以多吃一些對於肝髒有好處的食物，例如含有特別多維生素A的紅蘿卜，或者菠菜等食物;除了注重肝髒保護之外，還需要補充一些身體的蛋白質物質，這個你可以通過去食用一些蛋類食物來進行補充，這樣經常都是較為高效的，也可以選擇喝一些奶類飲料。

　　總的來說，可能如果你在酒桌上懂得這樣的知識，你就會經常都是更“能喝”的。

　　本文《這些“酒桌知識”你造嗎?了解了讓你變得很能喝》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!