明星支招秋季吃出美麗肌膚-m.vgf-online.com

　　明星：姚晨

　　秋養小法寶：蓮藕排骨湯

　　原料：排骨300克、藕一節、生薑一小塊，鹽少許

　　做法：

　　1、排骨涼水下鍋，等水沸後輕輕撇去浮沫

　　2、鍋中水沸後，放入排骨、藕塊，生薑，大火煮沸，小火繼續煮兩三個小時，加鹽調味，再煮沸即可。