世界權威抗老專家教你抗衰老25法(3)

　　從20歲著手進行抗衰老的工作

　　從20歲著手進行抗衰老的工作

　　寶潔日本神戶護膚研究中心全球首席科學家gregg·hillebrand博士：

　　9、從20歲著手進行抗衰老的工作：肌膚真正開始老化的最早表現其實是膠原蛋白的流失，肌膚彈性的下降，它遠遠早於表情紋的出現。

　　10、及早認識自己的肌膚特點和類型：了解自己的肌膚特點和類型，可以有效地預防和護理將來可能會出現的肌膚問題。整體而言，隨著年齡的增加，肌膚的皺紋和色斑是逐漸增多的，但是就個人而言，有的人比較多的是色斑，而有的人傾向於出現皺紋，很少有人是這兩個問題同時存在的。

　　11、清潔肌膚是延緩衰老的重中之重：做好肌膚的清潔工作，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。