杏仁核桃露的做法 超級美味又健康

編輯:東方女性2016-10-10 15:33甜點
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  杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸,有益心髒健康;而杏仁富含維生素E及抗氧化物質,能有效的預防疾病及抵抗皮膚的衰老。除了以上的功效外杏仁還有最大的功效就是能夠緩解多種的咳嗽,達到潤肺的效果。所以杏仁是一款養顏又滋潤好食材。

  以往想要喝杏仁露時煮好後必須把杏仁的渣過濾掉,否則喝起來口感不怎麼順滑。今天用了醇漿機製作了杏仁核桃露,喝起來口感順滑無顆粒,味道香濃。

  【杏仁核桃露】

  杏仁 30G,核桃 20G,糯米 25G,純淨水 700ML,細砂糖 適量

  做法:

  1.圖1-食材稱重備用,核桃切成小顆粒。

  2.圖2-杏仁與糯米浸泡2小時。

  3.圖1-醇漿機裏放入浸泡好的杏仁、糯米及核桃粒。

  4.圖2-倒入700ML的純淨水,水的分量需要在杯桶裏的水量刻度範圍。

  5.圖1-接上電源後選擇【五穀豆漿】功能,按【啟動】。

  6.圖2-杏仁核桃露製作結束後會發出嘀嘀的聲音,此時關電源後打開蓋子加入適量的細砂糖後即可享用。

  TIPS:

  -食材的用量切記不要過多,否則會導致豆漿杯糊底。

  -精磨器必須安裝準確,否則會造成製漿研磨失敗。