水果沙拉做法，你喜歡哪個？

　　水果是人們攝取養分的重要來源之一，如果單一隻食用一種水果，這樣的攝取效率就非常的低下，而搭配上不同種類的水果，營養成分就會更加的豐富，吸收的效果也更加的好，這就出現了水果沙拉這樣的甜品。水果沙拉的意思就是用水果作為主材料製作的沙拉，不過水果沙拉的做法也不是一成不變的，下麵是水果沙拉的幾種做法，你更喜歡哪個?

　　做法一

　　準備的材料有獼猴桃、草莓、橙子、酸奶。

　　具體做法：

　　將橙子從中間切開，取出果肉切成塊。這裏有一個比較簡便的方法，就是用牙簽在切開的橙子皮周圍輕輕的劃上一圈，就可以很輕易的取出果肉了。

　　然後，將獼猴桃去皮、草莓洗淨一起切成塊。

　　最後，將所有切成塊的水果放到盤子裏攪拌在一起，放入橙子蠱中，淋上酸奶就可以了。

　　做法二

　　準備的材料有奇異果1/2個，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5個，葡萄6個。

　　具體做法：

　　首先，清洗幹淨所有的水果，奇異果、哈密瓜這樣大塊的水果可以切成小塊。

　　接著，將西瓜的果肉挖出，可以使用湯匙或者挖球器來操作。荔枝去皮，葡萄對半切片去籽。

　　最後，就是把所有處理好的水果放入到盤中，淋上自己喜歡的醬汁，這裏使用的是葡萄優格醬。

　　做法三

　　所需材料菠蘿、蜜桃、檸檬、香蕉等水果根據情況選擇合適的量，這裏選用的都是半個，藍莓酸奶一杯。

　　具體做法：

　　首先，將菠蘿、蜜桃、香蕉清洗幹淨除去果皮切成塊，也可以再小些切成丁狀，具體看個人選擇。

　　接著，將檸檬切出一小片，其餘的榨成汁。

　　最後，將所有切好的水果裝盤攪拌在一起，檸檬汁和酸奶混合淋上水果，在放上一小片的檸檬裝飾就可以了。