生理期

　　生理期的女生由於激素變化和身體不適，在心情上也會有一點低落，人會變得懶倦不願意動彈。所以大多女性都錯過了這個減肥的最佳時期。月經期間...

　　女性在生理期激素產生波動，會讓情緒管理也出現問題。如果生活中正好有事情讓女性感覺到煩躁，就會更加容易生氣。在生理期生氣實際上是非常傷...

　　女性的情緒化不僅僅隻是因為更年期的到來，實際上每個月她們都會有那麼幾天心情不佳，情緒令人難以捉摸。就像我們家的那個嫂子一樣，雖然平時...

　　近日，在武地鐵站，一個女生因為來了生理期而不慎暈倒，而男朋友卻一臉懵逼站在旁邊，手足無措。還好值班的站長看到，及時送來了紅糖水和暖寶...

　　生理期的時候對運動有很多的約束，但並不是完全不能運動。在月經後期快結束的時候進行一些輕緩的運動可以幫助身體更加徹底地排出淤血。瑜伽就...

　　女性生理期的時候，伴隨身體上的不適感，情緒上也多有波動。痛經困擾著很多女生，心情暴躁的時候很多女生就喜歡用吃東西的方式來緩解，而且還...

很多時候都會這樣認為女性的生理期是一個雷區，男人們不要輕易的觸碰，其實對於女人來說，在生理期的時間裏麵自己也是要時刻注意，那麼下麵具體來...

上大學的時候，我對床的那個姑娘每次來姨媽都會痛上三天，而且是那種下不了床的痛。作為一個從來不會痛經的女漢子，有時候看看她蒼白的臉色，尤其...

總是用一句話來評價女人，女人是一種流血七天都不死的生物，所以這種生物不能忍啊。當然這是一句逗趣的話，但是女人畢竟也是人，隻是說流血是女人...

跳肚皮舞會影響例假嗎？肚皮舞有助於心血管健康，集中塑造軀幹形體。它還能有效地幫助舞者加速小骨盆中的血液循環，同時增加下腹部的肌肉。當你表...