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一說到食物裏的膳食纖維,人們往往都會想到芹菜。除了芹菜,還有哪些食物膳食纖維較高……...
作為第七大營養素,膳食纖維已經被越來越多的人所熟知。膳食纖維被稱為“綠色清道夫”,食用含膳食纖維的食物可以調節腸道的菌群平衡,保持腸道通...
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