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膳食纖維的作用
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膳食纖維的十大作用 搭配食用更健康
在日常生活中，大家可能會經常使用大麥、小米、玉米、四季豆等食物，可是很多人不知道這些食物都是富含膳食纖維的，而這些富含膳食纖維的食物在營...
標簽: 膳食纖維的作用 編輯：東方女性 2016-11-19 健康 - 養生保健 -
膳食纖維的作用_含膳食纖維豐富的食物
作為第七大營養素，膳食纖維已經被越來越多的人所熟知。膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，食用含膳食纖維的食物可以調節腸道的菌群平衡，保持腸道通...
標簽: 膳食 膳食纖維的作用 膳食纖維的食物 作用 通便 編輯：東方女性 2014-10-13 - 生活 -
膳食纖維的保健作用
膳食纖維是指植物性食品中一種不能被人體消化酶所消化、也不被小腸吸收但能被大腸內的某些微生物部分酵解和利用，以多糖為主體的高分子物質的總稱...
標簽: 膳食纖維的作用 編輯：東方女性 2013-10-08 健康 - 養生保健
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