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10分鍾減肥健身

冬季瘦身 10分鍾減肥新招
清晨10分鍾快走每天早上從家門口到公車站，做一組10分鍾增強活力的快走運動——以每分鍾100-120步左右的速度來步行，達到微喘、心跳明顯加速...
標簽: 收腹運動 10分鍾減肥健身冬季瘦身 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法

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