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美腿的方法
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穿對高跟鞋 輕鬆擁有性感美腿
6種規避穿高跟鞋導致疼痛的小貼士1、穿厚跟鞋厚些的鞋跟是為了獲得更好的平衡力，通過分散體重在足底上的壓力分配，是壓力更均衡，起到一個緩衝的...
標簽: 瘦腿 快速瘦腿 性感美腿 美腿的方法 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 局部減肥 -
四種坐姿 坐 出迷人大腿
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輕鬆擁有誘人美腿的妙招
4.一定不能忘記的下蹲當然，你不能忘記做下蹲。這個實在太簡單了，幾乎所有人都會做。不過，要確保你不要做得太快，因為這會讓它的效用降低。要記...
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美腿有什麼小秘訣呢
1.多快走，多縱跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，讓腿部看起來腫腫的。...
標簽: 如何美腿 美腿的方法 美腿的小秘訣 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 局部減肥
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